Efa Butar butar

Pelepasan Ekspor PT Tata Metal Lestari | Dok: Blomil Belum sampai setahun, Plant Sadang PT Tata Metal Lestari ekspor 3 jenis produk unggulan Indonesia merupakan negara eksportir baja dunia urutan ke-8. Tahun 2023 sendiri, total ekspor baja Indonesia mencapai USD 29,61 Miliar. Kinerja ekspor baja Indonesia tidak terlepas dari peran dan kerja keras pelaku usaha Indonesia, termasuk salah satunya PT Tata Metal Lestari. PT Tata Metal Lestari sendiri adalah perusahaan pelapisan pelat baja kontinu dengan logam 55% AI-Zn dan juga baja lapis galvanis yang berdiri di tahun 2019.  Meski masih tergolong belia, nyatanya PT Tata Metal Lestari kembali mengukir prestasi. Jumat, 21 Juni lalu, tepatnya di Plant Sadang, Purwakarta, Jawa Barat, perusahaan ini melepas 8 kontainer produk baja berupa Nexalum, Nexium dan Nexcolor ke negara tujuan Australia, kanada dan Puerto Rico. Jumlah ini setara dengan 160 Ton dengan nilai USD 195rb.  Langkah ekspor produk ini nyatanya kian terhitung jadi prestasi...

BloggerHangout ke-81 | Foto: Ire Rosana   Menjadi seorang Blogger dan kreator konten, sepintas terlihat sangat menyenangkan. Tugas-tugas bisa dikerjakan kapan saja dan darimana saja selama terhubung dengan jaringan internet. Belum lagi, jika brandingnya sudah kuat, biasanya bayaran per ulasannya cukup tinggi.  Keseruan inilah yang kemudian membuat pilihan menjadi seorang Blogger dan kreator konten semakin digandrungi khususnya oleh para anak muda.  Sayangnya, untuk terlihat mudah, banyak lika liku yang lebih dahulu dilewati sampai akhirnya pecah telur dan berhasil bekerjasama dengan salah satu brand yang relevan dengan konten yang selama ini disuarakan.  Itupun masih akan tetap goyang bila konsistensi ngonten tidak dijaga, yang akhirnya membuat client pelan-pelan menghilang atau membuat calon client berpikir ulang bila ingin memulai kerjasama.  Baca juga:  TBI Depok, Cibubur dan Kota Wisata, Sediakan Berbagai Program dengan Metode Ajar yang Menyenangkan Ya,...

Olahan jamu siap seduh | Foto: Dokpri "Ada dua obat untuk penyakit ringan dalam keluarga kami, air hangat dan minyak angin." Sepertinya ini berlaku bukan hanya di keluarga kami saja, saya rasa rata-rata keluarga Indonesia juga melakukan hal yang sama.  Sejak kecil, saat badan sedikit hangat, nenek atau orangtua selalu menganjurkan saya untuk banyak konsumsi air hangat.  Jika mereka sedang tidak sibuk, saya akan diminta untuk mengambil minyak angin kemudian membalurkannya di punggung dan di bagian perut serta sedikit di bagian hidung agar saya bisa lebih leluasa dan puas menghirup aromatherapi yang terkandung dalam minyak.  Ajaibnya, "pengobatan" ini selalu berhasil.  Kemarinpun demikian. "Ma, kayaknya kakiku keseleo deh pas lari" aku sedikit mengadu pada mama setelah tiba di rumah dari kegiatan lari yang kuikuti.  "Olesin pake minyak angin yaa." Jawabnya dari seberang sana.  Saya sudah bisa menebak jawaban itu sejak awal, namun rasanya ada keba...

Bangun tidur dengan kondisi segar dan prima | Foto: Freepik  "Always remember to fall a sleep with a dream and wake up with a purpose" - Anonim Aku membaca quote ini saat lewat di beranda media sosialku. Sederhana, tapi bagiku cukup powerfull untuk tahu salah satu upaya membuka dan menutup hari dengan baik. Sayangnya, kita juga harus berani menerima kenyataan bahwa untuk bisa terbangun dengan tujuan hidup yang positif, maka harus dibarengi dengan kualitas tidur yang baik pula.  Bagaimana mau bangun dengan tujuan kalau selama tidur tidak merasa nyaman? Bukannya segar malah pegal-pegal.  Staycation , mood dan kembalinya energi  Menjalani hari-hari yang padat dengan tanggungjawab, ada masa dimana kita hanya ingin menyendiri untuk menenangkan diri. Dan tak jarang jawabannya adalah staycation sehari di hotel terdekat.  Padahal hanya sebuah kamar yang sebetulnya masih berada di kota yang sama, tapi kok mood bisa kembali membaik, energi kembali full dan kita tota...

  CCM siang dan Malam Hari | Foto: Efa Butar butar  An arrow can only be shot by pulling it backwards. So when life is dragging you back with difficulties, it means that its doing to launch you into somenthing great. So just focus, and keep aiming. Jakarta masuk dalam 10 besar kota tingkat stress tertinggi Ilustrasi Jakarta dan Polusi | Foto: Rawpixel.com via Freepik Dilansir dari databoks.katadata.co.id, ada setidaknya 10 kota dengan tingkat stress tertinggi di dunia dengan urutan peringkat dari yang tertinggi seperti di bawah ini:M umbai (India) Lagos (Nigeria) Manila (Filipina) New Delhi (India) Baghdad (Irak) Kabul (Afghanistan) Moskow (Rusia) Karachi (Pakistan) Jakarta (Indonesia) Kiev (Ukraina) Tentang stress dan dampak buruknya Menurut Halodoc.com, stress adalah suatu bentuk tekanan fisik dan psikologis yang muncul saat menghadapi kondisi yang terasa berbahaya. Mudahnya, stress adalah cara tubuh memberikan tanggapan atas ancaman, tekanan dan tuntutan yang muncul. Ada du...

Age Revival Theraskin Anti Aging Series bikin awet muda | Foto: Dokpri - diedit dengan Canva Tentang cinta yang setara "Carilah cinta yang setara, agar manjamu dibalas manja bukan malah disuruh dewasa." Saya tak tahu persis siapa Baskara yang ada di balik quote ini, tapi rasanya, saya setuju dengan quotenya. Setara secara ekonomi, setara pendidikan, hingga kehidupan sosial.  Dulu, saya pernah menjawab telepon seorang teman yang mencoba intens berkomunikasi. Setelah izinnya untuk ngobrol via telepon saya setujui, saya memintanya untuk menunggu sebentar sembari mengaplikasikan rutinitas skincare di malam hari.  Lalu saya disambut jawaban bahwa skincare itu tak perlu karena baginya saya sudah cukup cantik. Pun sayang sekali biayanya digunakan untuk skincare padahal biaya tersebut bisa dialokasikan untuk kebutuhan lainnya.  Sementara bagi saya, skincare adalah kebutuhan mutlak yang sengantuk apapun saat malam, pasti akan saya paksa-paksakan pakai sebelum tidur. Setelat apapun...

Before after treatment Photo Facial Glow di ZAP Premiere Kokas | Foto: Dokpri Reopening pertengahan April, ZAP Premiere Kokas full booked hingga Mei ZAP Premiere Kokas pasca Reopening | Foto: Dokpri Salah satu treatment yang sering aku lakukan di ZAP, baik itu ZAP Clinic maupun ZAP Premiere, adalah Photo Facial Glow, karena memang sesuai kebutuhan kulit wajah aku dan salah satu stepnya yang jadi favorite aku sampai saat ini, yaitu Oxy Infusion.  Baru-baru ini, aku kembali menikmati treatment serupa, tapi di tempat berbeda. ZAP Premiere Kota Kasablanca Setelah direnovasi sejak 19 Februari 2024, ZAP Premiere Kota Kasablanca akhirnya reopening. Tempatnya yang strategis dan berada di dalam salah satu mall yang masuk dalam jajaran 10 besar di Jakarta, membuat atur jadwal treatment di outlet ini sedikit kesulitan.  Sepertinya memang pengunjung tetap Mall Kokas sudah begitu kangennya treatment di ZAP Premiere Kokas ini, sampai-sampai, outletnya yang reopening tanggal 17 April, bookin...