Efa Butar butar

May 5, 2026

Tuntasin Bentol Merah di Wajah dengan Pro Yellow Laser di ZAP Premiere Cibubur

Pasca treatment Pro Yellow Laser di ZAP Premiere Cibubur | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Tidak banyak, tapi tetap saja terasa mengganggu, itulah yang saya alami ketika bentol-bentol merah tumbuh di wajah, brutusan di area dahi hingga permasalahan komedo yang ternyata harus dituntaskan pula. Masalah jadi lebih terasa kompleks karena bukan cuma bentol dan merah, wajah juga terasa gatal.

Kalau bahas soal faktor penyebab, banyak faktor sih sebenarnya, mulai dari alergi, respon yang terjadi saat beraktivitas cukup banyak di bawah matahari tanpa penggunaan sunscreen hingga iritasi dengan skincare yang digunakan.

Alasan ini cukup kuat untuk saya hiatus sejenak alias menahan diri dari penggunaan make up harian, termasuk saat berkegiatan. Seperti ada yang kurang tentu saja, tapi saya lebih memilih untuk mengizinkan kulit wajah istirahat sejenak sampai benar-benar pulih dan siap kembali didandani.

Tuntasin Bentol Merah dengan Pro Yellow Laser di ZAP Premiere Cibubur

Kondisi wajah sebelum treatment Pro Yellow Laser di ZAP Premiere Cibubur | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Kebetulan tipe wajah saya tidak begitu "bawel" alias cukup mudah dikembalikan ke kondisi semula, tapi si bentol-bentol dan brutusan ini meski sudah memasuki dua minggu tak kunjung hilang juga.

Dan ya, gara-gara ini, saya putuskan untuk kembali ke ZAP yang kali inidi outlet ZAP Premiere Cibubur karena jaraknya yang kebetulan cukup dekat dari rumah.

Setelah melakukan skin checking dengan menggunakan skin vision analyzer dan diskusi cukup panjang, saya dapat beberapa rangkaian rekomendasi treatment yang bisa diambil di waktu yang bersamaan atau selang seminggu dari treatment pertama yang telah saya jalani.

Adapun rangkaian treatment yang dimaksud adalah facial ekstrasi komedo, pro yellow laser dan Hydra booster injection with vital injection. Saya pilih Pro Yellow Laser.

Pro Yellow Laser ZAP ini merupakan salah satu treatment yang paling affordable dan efektif untuk atasi berbagai permasalahan wajah termasuk bentol-bentol merah, noda hitam pada wajah, hingga spider vein atau urat-urat halus yang timbul di wajah. Perawatannya sendiri menggunakan laser ternama dari Jerman yang original.

Seperti biasa, agar proses treatment lebih cepat, kamu bisa datang tanpa penggunaan make up kalau memang tujuannya langsung ke outlet karena nantinya wajah akan totally dibersihkan juga.

So first step adalah, ya, wajah dibersihkan dulu pake facial foam agar bersih dari sisa-sisa make up debu atau kotoran lalu diikuti dengan tahapan Oxy Infusion, ini salah satu tahapan yang aku benar-benar suka karena serumnya yang sejuk cenderung dingin. Begitu proses ini beres, wajah benar-benar terasa ringan, sejuk, seger kembali. Yang belum pernah nyobain treatment ZAP, menurutku wajib banget sih cobain ini.

Tahapan berikutnya adalah pemberian gel dingin di seluruh wajah yang bertujuan untuk melindungi wajah terpapar langsung dari panas yang ditransfer saat proses laser berlangsung.

Saat memulai transfer, biasanya Dokter yang bertugas akan cek kenyamanan kamu dulu dengan panas yang timbul dari laser. Kamu bisa sesuaikan apakah sudah cukup, mau diturunin atau terasa kurang hangatnya. Pokoknya kamu bebas beropini dan biasanya dokter akan mengikuti permintaan kamu sampai benar-benar merasa nyaman.

Tahapan ini dilakukan menggunakan handpiece scanner lalu dilanjutkan dengan pen brushing yang menggunakan handpiece yang lebih kecil untuk menargetkan pembuluh darah yang sangat tipis dengan tingkat presisi tinggi.

Berikutnya, gel tadi yang dioleskan ke wajah kemudian akan diangkat lalu dibersihkan kemudian diberi pendingin untuk menenangkan kondisi wajah. Lalu ditutup dengan pemberian sunscreen.

Sebagaimana biasanya, pasca treatment di ZAP, kamu dianjurkan untuk tidak olahraga berat dan menggunakan produk skincare yang mengandung bulir selama 2-3 hari.

Untuk treatment Pro Yellow Laser ZAP ini, dibanderol harga Rp 1.399.000 yaa. Kamu bisa berburu promo ke website ZAP, atau ke e-commerce mereka atau bisa tanya-tanya langsung ke sosial media barangkali ada potongan yang bikin kamu dapat harga lebih murah.

H+3 pasca treatment. Wajah berangsur membaik dan hasil makeup lebih terlihat cantik | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Foto di atas adalah foto setelah 3 hari pasca treatment, karena memang ada kebutuhan jadi pemateri di Purwakarta, saya memutuskan untuk dandan tipis saja sebetulnya, tapi hasilnya sangat memuaskan meski ini kondisinya panas sekali di ruangan dan berkeringat. Hanya 3 hari setelah perawatan lho. Ini kenapa aku sukaaa banget nge ZAP. Ngga instan, berproses dan hasilnya kelihata.

Serunya Treatment di ZAP Premiere

ZAP itu ada ZAP Clinic, ada juga ZAP Premiere teman-teman. Kalau yang ZAP Clinic, itu lho yang biasanya logo nya hijau dengan wajah Pevita. Sedangkan ZAP Premiere yang warnanya lebih ke perpaduan silver and gold.

ZAP Clinic lebih mudah ditemukan dan lebih banyak outletnya dibandingkan ZAP Premiere. Keduanya sama-sama nyaman, harga yang ditawarkan juga cenderung serupa. Yang membuat berbeda adalah vibesnya.

Kalau di ZAP Premiere, seperti namanya 'Premiere' ini lebih ke premiumnya ZAP. Dari sisi outlet, lobbynya saja udah jauh berbeda dengan ZAP Clinic. Lebih besar, lebih luas. Biasanya ada lift sendiri ke ruang treatment.

ZAP Premiere Cibubur, Bisa Glow up Bareng Pasangan

Menology yang bahkan terlihat dari Receptionist ZAP Premiere Cibubur | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Buat yang langganan nge-ZAP di ZAP Premiere Cibubur, kamu kudu banget tahu kalau di outlet ini sekarang udah ada ZAP Menology nya Guys. Di ZAP Premierenya ya, bukan di ZAP Clinicnya.

ZAP Menology ini adalah solusi perawatan ekslusif yang memang dihadirkan oleh ZAP khusus untuk pria yang ingin tampil maksimal tanpa ribet dengan perawatan rambut dan wajah. Biar balance, guys. Ada ZAP Clinic dan ZAP Premiere untuk wanita, ada juga ZAP Menology untuk para pria. Dua duanya juga butuh sehat dan terawat kan?

Alamatnya sama di Jl. Alternatif Cibubur, RT 1 RW 3 pas banget di pinggir jalan dengan outletnya yang gede banget itu.

Lobby Menology dan ZAP Premiere bahkan sama, jadi daripada pasangan cuma nungguin kamu treatment, better sekalian diajak aja treatment biar sama-sama glow up!

Apr 20, 2026

Cobain Facial Hydro Vacuum di ZAP WTC Sudirman

After nyobain Facial Hydro Vacuum di WTC Sudirman | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Sebagai pelanggan setia ZAP sejak tahun 2019, ngga beres-beres deh klinik kecantikan ini bikin customernya terpukau. Kalau ngga treatment baru, ya outlet baru.

Nah di cerita perawatan nge-ZAP kali ini, aku nyobain keduanya, untuk pertama kali cobain Facial Hydro Vacuum yang baru hadir di ZAP sekitar 2 tahun lalu dan untuk pertama kalinya cobain treatment di outlet terbaru yaitu di ZAP WTC Sudirman.

ZAP WTC Sudirman, Tempat Kaburnya Pekerja yang Kecapekan

Lokasi di World Trade Center (WTC) 2 di lantai LG, Jl. Jenderal Sudirman, Jakarta. Posisinya tepat di bawah eskalator, di depan Juvee. Seperti outlet pada umumnya, ZAP WTC Sudirman juga beroperasi dari jam 08.00 - 20.00 WIB.

Posisi ZAP WTC Sudirman | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Lokasi ini menurutku sih sangat strategis. Selain berada di pusat Jakarta, posisinya yang berada tepat di gedung perkantoran menjadi 'tempat kaburnya pekerja yang kecapekan.'

Aku ngebayangin kerja di sana, lagi mumet sama kerjaan, sakit kepala, sorenya begitu pulang kerja, langsung belok ke ZAP ngebuang beban-beban di badan. Terasa banget leganya. Personally, kehadiran klinik kecantikan ZAP di gedung ini menurutku jadi salah satu tenant yang disyukuri para pekerja di sana deh.

Ruang tunggu ZAP WTC Sudirman | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Ruangannya seperti biasa, adem, tenang dan vibesnya langsung bikin aura cantik pelanggan pada naik. Cuma outlet baru ini, area ruang tunggunya ngga begitu besar. Hanya ada satu mini sofa untuk 2 orang, dan satu sofa tunggal untuk satu orang. Jadi kurang pas kalau datangnya pada bawa +1 yang nunggu di sana. Kasihan pelanggan yang nunggu giliran yang kebagian tempat duduk.

Nyobain Facial Hydro Vacum di ZAP WTC Sudirman

Kondisi wajah sebelum treatment Facial Hydro Vacuum | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Bersamaan dengan hadirnya ZAP WTC Sudirman, dan sebagai pelanggan yang suka kepo dengan outlet-outlet terbarunya ZAP, jadilah aku memutuskan ambil treatment Facial Hydro Vacuum di sana.

Pilihan treatment ini bukan tanpa alasan sih, yang pertama dibandingkan treatment lainnya, Facial Hydro Vacuum ini terbilang murah hanya Rp449.000, review yang aku baca juga cukup memuaskan, belum lagi perawatan facial ini baru ada dua tahun belakangan di ZAP. Dan thankfully, akhirnya nyobain juga setelah lama menunda-nunda.

Facial Hydro Vacuum sendiri adalah perawatan facial lengkap yang dirancang membersihkan kulit secara menyeluruh dan menyegarkan tampilan wajah.

Proses oxy Facial Hydro Vacuum | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Treatment ini menggabungkan teknologi hydrodermabrasi untuk eksfoliasi lembut dan hidrasi, vacuum komedo untuk mengangkat sumbatan pori, high frequency (HF) untuk menenangkan kulit dan mengurangi bakteri serta dilengkapi masker sesuai jenis kulit dan massage relaksasi untuk meningkatkan sirkulasi dan merileksasii tubuh pelanggan.

Facial ini cocok untuk kulit berminyak, acne-prone atau yang ingin dibersihkan tanpa ekstraksi manual.

After treatment Facial Hydro Vacuum, wajah cerah dan bersih | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Ada beberapa catatan dari pengalaman treatment Facial Hyrdo Vacuum aku di ZAP WTC Sudirman nih. Yang pertama menurut info dari Receptionist, facial room di outlet ini baru ada 1, jadi kalau kamu mau ngambil treatment facial, pastiin dulu antriannya. Kamu bisa DM ke Instagram mereka di @zapworldtradecenter atau chat ke WhatsApp untuk mengambil jadwal, hindari langsung pesan atau datang ke outlet ya, takutnya kalau kamu datang mendadak, jadwal facial pelanggan lain di hari tersebut sudah pada penuh.

Catatan lainnya adalah, nggak usah pakai make up deh. Nanti juga semua akan dihapus. Heheh. Kecuali memang treatment kamu bersamaan agenda lain yang mengharuskan full make up.

Catatan berikutnya adalah, seperti yang aku sampaikan tadi, jenis treatment ini tuh pake vacuum, ada plus minusnya ya. Plusnya, ngga sesakit kalau facial yang komedonya ditarik secara manual. Minusnya, kalau kamu punya permasalahan komedo yang cukup parah, jenis perawatan ini kurang cocok. Sebaiknya pertimbangkan untuk ambil yang manual saja agar komedo bisa ditarik sempurna. Kamu bisa diskusi dengan therapistnya.

Facial Hydro Vacuum berlangsung selama kurang lebih 60 menit. Mulai dari proses pembersihan, vacuum, proses oxy untuk mempertahankan hidrasi kulit wajah, masker seluruh wajah, kemudian ditutup dengan proses pembersihan kembali diikuti pemberian sunscreen.

Di tengah proses ini, kamu juga akan mendapatkan pijat atau massage yang bikin tubuh jauh lebih relaks. Therapistnya mijit power banget, tapi tetap tenang, dan disesuaikan dengan kenyamanan pelanggan.

Oh iya, yang aku baca-baca, belum semua outlet ZAP terfasilitasi dengan treatment facial. Nah, kalau kamu mau ambil perawatan ini, better konsul dulu ke outlet yang mau kamu tuju ya.

That's it, perjalanan aku nyobain Facial Hydro Vacuum di ZAP WTC Sudirman. Next cobain treatment apalagi ya?

Apr 15, 2026

Hoz Pasta Kebagusan, Rekomendasi Tempat Makan Pizza Murah di Jakarta

Varian Pasta Hoz Pasta | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Yang suka banget makanan western atau yang pertama kali nyobain makanan western tapi nyari yang harganya murah di daerah Jakarta, informasi seputar kafe pasta dan pizza pasta Jakarta ini, wajib banget kamu simpan.

Kalau dengar nama Stasiun Tanjung Barat, biasanya orang akan langsung ingat AEON Mall Tanjung Barat karena posisinya yang memang bersebelahan dengan stasiun tersebut sehingga mudah sekali diakses. Tapi siapa sangka, hanya berkisar 900M - 1Km dari stasiun ini, kamu bisa menemukan tempat makan pasta dan pizza yang cukup murah di wilayah Jakarta.

Namanya Hoz Pasta Kebagusan, lokasinya di Jl. Sepat I No. 8A, Kebagusan, Pasar Minggu, Jakarta Selatan. Jangan salah ya, meskipun di alamat masih termasuk area Pasar Minggu, tapi kalau mau datang dan cobain menu makanan di sini pakai KRL, better memang turunnya di Stasiun Tanjung barat.

Selain bisa ditempuh dengan berjalan kaki dari stasiun tersebut, lokasinya juga mudah sekali ditemukan karena posisinya yang pas berada di pinggir jalan.

Berangkat dari tangan Profesional Chef Allez Cuisene

Hoz Pasta Kebagusan | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Hingga sekarang, Hoz Pasta sebagai salah satu rekomendasi tempat makan pasta dan pizza di Jakarta ini telah memiliki setidaknya 4 cabang. Kehadirannya di berbagai tempat di area Jakarta berangkat dari tangan Chef Joko Laksono, seorang Chef yang pernah menang 7x berturut-turut di ajang lomba kuliner Allez Cuisine di Indosiar tahun 2005 dulu.

Sebelum kemenangan tersebut, Chef Joko sebetulnya telah memulai karirnya di dunia kuliner sejak tahun 1984 dari Restoran Fine Dining, hotel bintang 5, pernah pula bekerja di kapal pesiar hingga 12 tahun menjelajah Asia, Timur Tengah hingga Eropa.

Bermodal pengalaman panjang dan kepiawaiannya dalam mengolah makanan berbagai negara, berkolaborasi dengan Niko, sang anak yang juga menggeluti hobi serupa, maka pada tahun 2022, hadirlah Restoran Hoz Pasta yang pertama di daerah Pamulang, Tangerang Selatan.

Surganya Pizza dan Pasta

Nyobain beberapa menu di Hoz Pasta Kebagusan | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Without further ado, sekarang, yuk, bahas makanannya!

Well, sebagai salah satu rekomendasi tempat makan pasta dan pizza di Jakarta, kemarin ada beberapa menu pizza yang kami coba, diantaranya Pepperoni Pizza, Pollo e Fungi Pizza, Quattro Carni Pizza, Cheesy Pizza, dan Chicago Pizza. Semuanya medium-size.

Catatan pertama yang bisa aku kasih, pizza Hoz Pasta ini tidak begitu tebal tapi tidak terlalu tipis juga. Keunggulannya, poin ini jadi bikin pizza lebih krispi saat dimakan. Ah ya, pizzanya juga tidak ada isian di bagian pinggir.

Kalau ditanya favorit aku di antara beberapa macam pizza tersebut, aku lebih milih cheesy pizza, taburan kejunya ngga pelit. Ini agak bikin shock yang bagus sih, karena sebetulnya aku bukan pecinta keju, tapi senang banget di menu yang ini justeru nyaman dan suka dengan varian cheesynya. Well done, Hoz Pasta!

Cheesy Pizza Hoz Pasta | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Berikutnya, all varian pizzanya kaya taburan toping, dari mulai cheese, pepperoni, jamur, dan irisan tomatnya, versi aku sih tidak ada yang perlu dikoreksi. Delizioso!

Meskipun berukuran medium, karena memang menu yang kami pesan cukup banyak, perlu waktu yang cukup lama buat habisin seluruh makanan ini. Kelihatannya doang ukurannya tidak besar, tapi pas dimakan, kenyangnya minta ampun.

Nah, catatan lain dari ronde-rondean makan ini, jadi tahu deh, pizzanya tetap enak meskipun dalam kondisi dingin.

Kita pindah ke menu berikutnya; pasta!

Beberapa menu yang kami coba adalah Spaghetti Bolognese, Beef Lasagna w Moza, Chicken Fettucini Alfredo, dan Baked Penne Pesto.

Menu-menu pasta ini porsinya juga tidak begitu banyak, dan masalahnya menu ini jadi salah satu rebutan di meja kami.

Kita mulai ke Beef Lasagna with Moza, help! Ini enak sekaliii...! Tidak terlalu tebal tapi lembut, creamy dan kaya rasa, perpaduan dari manis, asam dan gurih dari daging sapi, tomat, keju dan beberapa bahan lain terasa banget di sini. Minusnya, satu porsi kurang! Haha.

Beef Lasagna with Mozarella Hoz Pasta | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Chicken Fettucini Alfredo juga demikian, cuma menurut aku harusnya menu yang ini bisa lebih creamy lagi deh. Kalau yang Spaghetti Bolognese dan Baked Penne Pesto, kedua menu ini enaknya pas masih panas, kalau udah sempet dingin, makanannya jadi lengket dan kurang nikmat dikonsumsi.

Chicken Fettucini Alfredo Hoz Pasta | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Sebagai salah satu rumah pizza dan pasta yang terbilang masih bayi di area Jakarta, untungnya Hoz Pasta terbuka banget nerima masukan dari pelanggannya.

Menurut Mas Niko, anak Chef Joko yang kemarin ada di lokasi, Hoz Pasta paham betul bahwa ngga semua lidah Indonesia bisa berdamai dan menikmati tawaran rasa dari negara Bel Paese ini. Sejak tahun 2023, maka mulailah hadir menu-menu lokal untuk menyelamatkan pelanggan yang ngga cocok dengan menu western, salah satunya adalah nasi goreng.

Jadi buat kamu yang mau nongkrong sama teman-teman, tidak perlu khawatir karena di sini variasi menu lintas negaranya cukup banyak. Tinggal sesuaikan saja dengan selera makannya.

Yang terakhir, minuman. Sebentar! Cewe-cewe yang ke sini, please kalian harus cobain minuman yang beda ya, soalnya di sini visual minumannya lucu-lucu banget. Kami berlima kemarin pesannya Kopi Susu Aren, Strawberry Matcha Latte, Strawbetty Mint Tea, Lemonade Galaxy, dan Red Ocean. Kalau bisa kasih rekomendasi, i would go with Strawberry Mint Tea yang super segar tapi tidak terlalu manis dan Red Ocean.

Beberapa minuman yang kami pesan di Hoz Pasta | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Murah dengan Tempat yang 'anak muda banget'

Hoz Pasta Kebagusan | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Selain rasa makanannya yang enak-enak, menu-menu di sini, untuk makanan western, menurut aku sangat terjangkau ya. start from IDR 20K an, Pizzanya IDR 40K, mau makan sendirian atau rame-rame, harganya masih cukup ramah di dompet.

Di Hoz Pasta kebagusan, tempatnya juga didesain anak muda banget, tapi di dalam cukup nyaman untuk pelanggan yang datang dengan keluarga. Ada smoking dan non smoking area. Area parkir muat untuk kurang lebih 3 mobil dan puluhan motor.

Kamu juga bisa pesan tempat ini untuk acara-acara keluarga atau acara bersama teman-teman. Kapasitas total sekitar 60an pelanggan, tapi dipecah di beberapa ruangan. Mungkin akan ada yang kebagian di outdoor juga.

Oh ya, resto pasta dan pizza Jakarta, Hoz Pasta Kebagusan ini buka dari jam 11.00 - 23.00, jadi, sesuaikan waktu jika ingin berkunjung, ya!

Semoga membantu.

Mar 10, 2026

Ngabuburich Bareng Arichsan: Tentang Perempuan, Value dan Uang

Ki-ka: Offie, Valencia, dan Lala | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Tanggal 8 Maret setiap tahunnya, International Women's Day dirayakan secara global untuk mempromosikan kesetaraaan gender dan merayakan pencapaian perempuan. Dilansir dari pluxee.in, hanya 32% perempuan yang bekerja sebagai manajer secara global dan hanya sekitar 8% yang mencapai posisi CEO, sementara kesenjangan upah gender global terus mendekati 20%.

Dalam perayaan tahun ini, dunia mengangkat tajuk "Give to Gain" sebagai pengingat bahwa ketika seseorang, organisasi dan komunitas bergerak memberi dengan murah hati, peluang bagi perempuanpun bertambah. Topik ini diangkat untuk mengingatkan kembali bahwa memberi bukanlah mengurangi, melainkan perkalian yang disengaja untuk menciptakan perkembangan setiap perempuan.

Sejalan dengan perayaan tersebut, Arichsan turut serta ambil langkah, berkontribusi 'berbagi' pada sejumlah perempuan lain lewat penyelenggaraan 'Ngabuburich', forum perdana yang dihadirkan sebagai ruang aman, reflektif serta edukasi yang membahas berbagai hal seputar Women, Money and Meaning bertempat di Selibar Cafe, Cipete pada (8/3).

Arichsan sendiri merupakan sebuah komunitas kecil yang digagas oleh Adani Ladita atau yang sering disebut Lala Adani, finalis Putri Indonesia yang melaju mewakili Provinsi Kalimantan Utara pada Grand Final Puteri Indonesia 2019 silam.

Kegiatan ini menghadirkan:

Offie Dwi Natalia, M. Psi., Psikolog., CGA Psgycgologist
Valencia Fabian BA, CFP, QWP, AWP seorang Financial Planner
Dan dipandu langsung oleh Lala

Perempuan dan peran yang terus bergeser

Sadar tidak, setiap tahapan kehidupan, perempuan selalu mengalami pergeseran peran. Saat kecil jadi anak, menikah berganti jadi istrinya suami, setelah punya anak, jadi ibunya anak. Jarang sekali perempuan memperkenalkan diri sebagai dirinya sendiri tanpa membawa embel-embel nama suami dan anak.

Di Inggris misalnya, praktik perempuan menggunakan nama suami masih banyak kita dapati. Sebuah survei yang dilakukan pada tahun 1994 menunjukkan 94% perempuan di Inggris mengganti nama belakang mereka dengan nama suami setelah menikah. Nama tersebut bahkan digunakan untuk membuat paspor dan kartu kredit hingga sosial media.

Namun jumlah ini terus mengalami penurunan terutama bagi perempuan yang telah berpendidikan tinggi.

Padahal sejumlah feminis dilansir dari BBC News mengatakan bahwa perempuan mengalami kerugian serius dengan karir mereka jika mengganti nama. Perubahan nama ini menjadi sinyal bagi mereka untuk tenggelam perlahan-lahan dan memperkuat ide terhadap anak-anak mereka bahwa perempuan lebih rendah dibandingkan laki-laki.

Selena Gomez misalnya. Pasca berkarir sejak usianya baru menginjak 10 tahun hingga saat ini, ia memutuskan tidak akan mengganti nama belakangnya dengan nama suaminya sebab nama Gomez sendiri sudah hadir sejak dia mulai tampil di Barney & Friends lebih dari 20 tahun yang lalu dan terus ada hingga hadirnya Rare Beauty yang kini digandrungi pengguna produk kecantikan saat ini.

Hingga saat ini, mengadopsi nama suami pada perempuan masih kerap kita temukan. Menurut Offie, perubahan peran yang dilakoni perempuan ini, jika semakin berat tentu akan membebani perempuan itu sendiri termasuk membuat stress.

"Beban secara kognitif dan beban juga secara afektif yaitu secara perasaan." Ujarnya.

Perubahan memberikan ruang gerak yang lebih terbatas pada perempuan. Yang dulu bisa melakukan apa saja, kini harus bertanggungjawab pada beban yang lebih serius. Belum lagi sisi afeksi perempuan juga jarang sekali dikonfirmasi yang membuat tidak adanya sikronisasi antara kognitif dan afektif.

Offie yang saat itu juga hadir dengan buah hati yang masih menyusui menyebutkan, sebelum seorang perempuan berpindah untuk naik level (peran) sebaiknya harus bisa menguasai level di mana ia sedang berada untuk mendapatkan kestabilan emosi hingga finansial.

"Kebingungan peran itu normal dan wajar, tapi bagaimana kita sebagai perempuan-perempuan bisa jauh mengenal diri kita lebih dalam." Katanya.

Perempuan, uang dan value diri

Bicara soal perempuan, kita juga bicara soal kapasitas mengelola keuangan. Urusan ini sebaiknya memang semua harus bisa; perempuan single ataupun menikah.

Dicantut dari BBC Indonesia berdasarkan temuan lembaga riset Australia Indonesia Partnership for Economic Governance (AIPEG), tahun 2016, kira-kira 1,7 juta dari 11 juta perempuan usia 20-24 tahun keluar dari angkatan kerja karena alasan pernikahan dan punya anak. Sebuah situasi dilematis yang mengharuskan perempuan memilih antara rumah tangga atau karir. Dan kebanyakan perempuan menikah dan punya anak akan memilih opsi pertama.

Lembaga tersebut juga menemukan bahwa perempuan yang keluar dari pekerjaan karena menikah dan punya anak baru akan kembali lagi bekerja tetap di usia sekitar 40 tahun setelah anak mereka cukup besar

Keputusan mundur dari dunia pekerjaan demi mengurus anak dan rumah tangga ini, jika ditotal secara ekonomi mencapai US$123 Miliar atau setara dengan Rp1600 triliun. Artinya, ekonomi Indonesia bisa lebih makmur jika para ibu tidak berhenti bekerja.

Jika kamu adalah seorang perempuan, sebaiknya memang bekali diri dengan literasi digital. Salah satunya yang dibahas oleh Valen dalam paparannya adalah persiapan dana darurat.

Dana darurat adalah sejumlah uang yang memang disisihkan khusus dalam tabungan atau investasi likuid atau mudah dicairkan untuk menutupi pengeluaran tak terduga, mendesak dan penting untuk diselesaikan.

Dana darurat menjadi persiapan untuk melindungi stabilitas finansial, mencegah utang dan menjaga agar tabungan utama tidak terpakai saat krisis seperti PHK, biaya medis hingga perbaikan kendaraan.

Persiapan ini biasanya sejumlah 6 kali pengeluaran per bulan untuk single dan 6-12 kali pengeluaran per bulan untuk yang sudah memiliki rumah tangga.

Bagaimana cara mengetahui jumlah pengeluaran per bulan? Catatan pengeluaran.

Remeh ya? Terdengar ribet pula. Setiap pengeluaran dicatat dengan detail. Mulai dari transportasi, uang makan, biaya parkir, rekreasi, hiburan, pakaian, belanja bulanan, termasuk jajan di minimarket atau cafe terdekat untuk membuang rasa bosan. Catat semua.

Di akhir bulan, catatan ini kemudian ditotal untuk mengeahui jumlah akhir pengeluaran bulanan kamu, lalu kalikan 6 untuk persiapan dana darurat bagi yang masih single atau 12 bulan untuk yang sudah berkeluarga.

Tapi rasanya sulit yang mencukupi dana darurat 6-12 kali pengeluaran jika gaji UMR yang begitu pas-pasan?

Tenang, girls! Banyak orang yang merasakan hal yang sama kok. Untuk itu, kamu wajib banget mengenali value diri. Selain pekerjaan utama tersebut, apa value diri kamu yang kira-kira bisa menghasilkan?

Value diri itu bisa memasak yang hasilnya nanti untuk dijual, atau bisa menjahit pakaian mungkin? Kamu juga bisa menawarkan jasa private learning untuk bahasa asing yang mungkin kamu kuasai. Atau menawarkan sklils lain seperti menulis dan menghasilkan konten untuk mengisi waktu kosongmu sekaligus mendapatkan penghasilan tambahan. Value ini bisa kamu maksimalkan untuk menutupi kebutuhan dana darurat atau kebutuhan lain dalam finansial kamu.

Ngomongin soal finansial, sebagai individu yang tidak bisa berdiri sendiri, kita juga akan kerap terlibat dengan kebutuhan orang lain, entah itu keluarga atau orang tua. Membantu itu sah-sah saja, tapi kamu juga harus tahu bahwa dirimu berharga. Kamu juga penting untuk melakukan proteksi terhadap kebutuhanmu di masa mendatang.

Untuk itu, jika kamu berniat membantu, bantulah seiklhasnya tanpa mengorbankan keuangan dan kebutuhanmu di masa mendatang.

Sumber:

https://www.bbc.com/indonesia/majalah/2014/11/141102_majalah_nama

https://www.bbc.com/indonesia/indonesia-42428508

Jan 27, 2026

The Flag Coffee, Rekomendasi Cafe Buat WFC Di Jatibening

Meeting di ruang meeting The Flag Coffee | Foto: Salman Faris

Kafe kini jadi salah satu rekomendasi tempat kerja yang banyak diburu para digital nomad, alias pekerja digital seiring dengan semakin tingginya kebutuhan work from cafe (WFC).

Bagaimana tidak, bermodal sekian Rupiah saja, sudah bisa bekerja dengan nyaman, kondisi sejuk, ada makanan pula yang bisa dipesan kapan saja perut keroncongan. Dan kalau pintar cari tempat, bisa dapat yang harga makanannya terjangkau banget.

The Flag Coffee, rekomendasi cafe buat WFC di Jatibening

Ngobrolin soal WFC, para digital nomad di area bekasi khususnya Jatibening bisa bersenang hati nih, soalnya, ada satu cafe lagi yang hadir di Jatibening, untuk memenuhi kebutuhan lokasi WFC kamu, namanya The Flag Coffee.

Bertempat di Jl. Raya Panggung No.27, RT 005/RW003, Kelurahan Jatibening, Kecamatan Pondok Gede, Kota Bekasi, Jawa Barat, The Flag Coffe Shop menyediakan Coworking Space dan Meeting Room berkapasitas 10-12 orang dilengkapi dengan berbagai fasilitas untuk memudahkan pengguna dalam bekerja.

Aku paham betul, fasilitas di lokasi WFC adalah tolak ukur untuk seseorang mau bekerja dan berkegiatan di sana. Nah, berikut adalah beberapa fasilitas yang bisa kamu dapatkan jika WFC atau meeting di coffee shop ini.

Internet

Saya percaya, setiap pekerja digital hidup berdampingan dengan internet. Dan ini jadi fasilitas pertama yang bisa teman-teman dapatkan jika memanfaatkan coworking space dan ruang meeting di The Flag Coffee, yakni wifi dengan internet berkecepatan tinggi.

Ruang meeting non smoking kedap suara

Meja kecil terpisah di ruang meeting dengan satu donat dan minuman dari The Flag Coffee | Foto: Andini Harsono

Tersedia pula ruang meeting kedap suara dengan kapasitas 10-12 orang di lantai atas cafe. Aku tahu kebutuhan kita semua, colokan alias stop kontak. Ya, ruang meeting ini menyediakan kurang lebih 10 stop kontak yang siap mengisi pundi-pundi baterai gawaimu yang terus berkurang selama proses kerja berlangsung.

Sebagaimana meeting pada umumnya, kerap sekali butuh layar besar untuk menyampaikan ide-ide yang kemudian jadi bahan diskusi untuk mencapai target perusahaan. Kabar baiknya, The Flag Coffee telah menyediakan pula Smart TV berukuran 55 Inch dengan speaker dan microphone untuk memastikan semua peserta bisa mendengarkan dengan jelas apapun yang sedang disampaikan saat meeting berlangsung.

Sebenarnya tidak pakai mic juga suara cukup terdengar lantang, tapi in case kamu dan tim butuh, kamu bisa menggunakan itu kapanpun. Ngga perlu setting ini itu, petugas akan siapkan agar timmu bisa tinggal pakai saja saat menggunakan ruang.

Alat tulis dan kerja adalah paket yang tidak bisa dipisahkan. Di cafe ini, kamu juga bisa menemukan beberapa pcs alat tulis, penghapus white board, stepler, spidol, sticky notes dan beberapa alat tulis lainnya. Tentu, properti tersebut adalah milik cafe, yaa, janga dibawa pulang. Heheh.

Yang aku suka, kalau meeting ada atasan dan sekretarisnya juga ikutan, biasanya sekretaris duduknya terpisah ya, mendengarkan sembari bertugas menjadi notulensi rapat.

Nah, di ruang meeting ini, ada meja panjang untuk meeting dengan kapasitas 6 kursi. Tapi di sebelahnya, ada juga meja kecil yang dibuat terpisah dengan kapasitas 4 kursi. Bisa sebagai kursi tambahan peserta rapat, atau sekedar tempat sekretaris mencatat. Lalu tersedia pula sofa sedang kapasitas dua orang terpisah dari kedua meja tersebut.

Di dalam ruang meeting ini, tersedia juga printer nih, teman-teman. Kamu bisa pakai dengan tambahan biaya sebanyak jumlah printing kamu dan tim, ya.

Jangan khawatir kepanasan, sebab di ruangan ini, ada 2 AC yang siap bikin ruangan tetap di suhu dingin-sejuk. Satu AC saja ada yang 2PK. Bisa siapin jaket juga biar ngga terlalu kedinginan. Pokoknya vibes-nya kayak kantor-kantor besar yang pake AC central dan pegawainya kudu jaketan semua biar ngga enter wind alias masuk angin. Heheh.

Tak ada yang lebih baik dari sedikit hiburan pasca rapat yang berkepanjangan. Di ruang yang sama, dengan menggunakan Smart TV, speakers dan microphone yang sama, kamu dan tim juga bisa berkaraoke ria, lho. Atau sekedar memanfaatkan tayangan pada Smart TV untuk mencari ide-ide segar yang barangkali bisa diterapkan di dalam tim.

Semua fasilitas ini, jika digunakan baik hanya 2 orang atau untuk 12 orang sekalipun, hanya dibanderol Rp80.000 saja per jam atau Rp200.000 per hari dengan durasi waktu penggunaan mengikuti jam kerja, yaitu 8 jam. Ah satu lagi, ruangan ini non-smoking.

Tersedia smoking area

Konon katanya, merokok adalah aktivitas wajib bagi seorang perokok. Tenang, The Flag Coffee sediakan coworking space untuk pengguna perokok kok. Ruang terpisah untuk kamu bisa menikmati waktu dengan tambakaumu, tanpa harus mengganggu pengguna yang tidak merokok. Win win solution. Semua nyaman tanpa ada gangguan.

Toilet

Namanya juga manusia ya, laporan alam alias kebutuhan ke kamar kecil itu wajib dan pasti ada. Kamar kecil yang bersih juga jadi salah satu fasilitas yang bisa kamu manfaatkan di The Flag Coffee

Makanan

Ada banyak menu makanan yang bisa kamu nikmati di cafe ini. Mulai dari risol, donat, hingga dimsum. Tapi sebentar, favorite aku adalah Ubi Brulee, ubi jalar yang dipanggang, kemudian kulit di bagian atasnya dikupas, lalu diberi vla dan taburan gula putih. Gula putih ini nantinya akan di-torch, atau "ditembak" dengan api untuk mendapatkan proses karamelisasi yang menambah cita rasa pada menunya.

21 jenis kopi unggulan

6 Kopi unggul The Flag Coffee yang siap digiling dan dibawa pulang | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Kamu pecinta kopi?

Aku bisa banget bilang, welcome home! The Flag Coffee Shop menghadirkan 21 jenis kopi yang bisa kamu nikmati selama kerja. Oh bukan cuma itu, cafe ini menyediakan coffee beans atau biji kopi yang siap digiling untuk kamu bawa pulang dan dinikmati di hari-hari berikutnya.

Butuh apa? Robusta Lampung? Ada. Robusta Toraja? Ada juga. Mau nyobain Arabica Gayo Wine? Ada di sini! Tapi dari 21 jenis kopi yang tersedia di sana, ada 6 kopi yang dihighlight dan barangkali jadi list must try buat kamu si pecinta kopi.

Contoh biji kopi pesanan yang baru digiling | Foto: Salman Faris

Ke-6 kopi tersebut antara lain Honey Blend, Arabica Papua Wamena, Premium Blend, Arabica Mekarwangi, Arabica Mandailing sp, dan Arabica Anaerob Aceh.

Begitu banyaknya jenis kopi di sini, masuk-masuk ke cafe, hal yang pertama menyapa kamu adalah aroma kopi. Menangkan dan nyaman.

But easy! Buat kamu yang ngga bisa bersentuhan dengan kopi alias penikmati non-kopi, banyak menu lain juga kok yang bisa kamu nikmati.

Dekat dari stasiun LRT Cikunir

Bagi warga di luar Bekasi yang ingin coba suasana baru dan WFC di cafe ini, The Flag Coffee tak jauh dari stasiun LRT Cikunir 1.

Sebetulnya kalau mau jalan kaki, bisa saja, sekitar 15-20 menitan. Tapi kalau mau lebih cepat, naik ojek online cuma butuh waktu tempuh tak sampai 7 menit dengan ongkos Rp9.000 saja.

Gimana? Tertarik coba?

Dec 29, 2025

Menyambut Tahun Baru dengan Perawatan VBeam dan Pro Yellow Laser dari ZAP

Sambut 2026 dengan Treatment VBeam dan Pro Yellow Laser ZAP | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Tak terasa, hari-hari tahun 2025 akan segera usai. Banyak cerita yang sudah kita rangkai, baik dan buruk, manis dan pahit, suka dan duka. Tapi ketika menilik lagi ke belakang, kita bisa bilang, kita mengakhirinya dengan baik meski mungkin dibarengi sedikit panik.

Pada akhirnya harus kita akui, segala tantangan berat yang kita hadapi, satu-satunya orang yang hadir, yang maju paling depan, dan yang paling berani menantang adalah dia yang ada di hadapan kita saat berdiri di depan cermin.

Itu kenapa, di penghujung tahun yang akan segera berakhir ini, kamu sangat layak mendapatkan apresiasi atas perjuangan yang sudah kamu jalani.

Bukan karena ingin hidup pamer atau hedon, tapi sebagai ucapan terima kasih atas perjuangan yang sudah kamu lakukan juga sebagai bentuk persiapan atas perjalanan baru yang akan kamu hadapi ke depan.

Apreasiasi diri dengan perawatan terbaik

Apreasiasi bagi diri sendiri itu banyak bentuknya. Ada yang membeli barang baru yang sudah lama diingini, ada yang travelling ke tempat-tempat yang sudah lama ingin dikunjungi, ada juga yang memilih menghabiskan waktu dengan orang tersayang. Apapun bentuknya, tujuannya sama, moodbooster untuk menghadapi tahun depan dan ucapan terima kasih pada diri sendiri karena sudah berjuang.

Dari banyak bentuk apresiasi bagi diri sendiri, saya pribadi lebih memilih treatment untuk mempercantik diri. Semua sama pentingnya: Rambut, tubuh dan wajah. Tapi kalau bicara soal wajah, buat saya ZAP nomor satunya.

Di akhir tahun ini, saya memilih treatment VBeam dan Pro Yellow Laser ZAP. Kolaborasi treatment yang bukan hanya mencerahkan wajah, tapi juga bisa meremajakan kulit. Kita bahas satu satu, ya!

VBeam hempas bekas jerawat dan spider vein di wajah

Treatment VBeam ZAP | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Sebelum membahas lebih jauh tentang bagaimana proses penanganan dan manfaatnya, rasanya saya perlu sampaikan, treatment ini baru bisa kamu nikmati di ZAP Premiere Pondok Indah saja, di outlet lainnya belum ada.

Agak effort memang buat yang mau coba tapi tinggalnya di luar Jabodetabek. Semoga ZAP segera fasilitasi agar para Geng ZAP bisa cobain juga tanpa harus jauh-jauh ke Jakarta, ya!

VBeam sendiri dilansir dari website resmi ZAP, adalah treatment berbasis laser yang merupakan teknologi laser pewarna berdenyut (Pulsed Dye Laser) yang bekerja dengan memancarkan panjang gelombang 595 nm.

Teknologi ini secara selektif menargetkan pembuluh darah abnormal di bawah kulit, tanpa merusak jaringan di sekitarnya. Proses ini dikenal sebagai prinsip fototermolisis selektif.

Teknologi ini juga diakui sebagai teknologi Gold Standard yang efektif menangani permasalahan vascular bukan hanya di wajah tapi juga di bagian tubuh.

Manfaat treatment VBeam ZAP ini cukup banyak, beberapa diantaranya, meredakan rosacea dan wajah kemerahan berlebih, mengatasi tanda lahir vascular, kemerahan pasca prosedur tertentu, menenangkan peradangan jerawat aktif, menyamarkan bekas jerawat merah termasuk menghilangkan vascular lesions seperti spider veins dan telangiektasis.

Yang saya highlight sepanjang konsul dengan dokter yang bertugas saat itu sih, bagian mengurangi spider veins atau urat-urat halus yang tampak jelas di wajah.

Kata dokter, spider veins atau urat halus di wajah sebetulnya tidak menimbulkan bahaya medis, hanya saja dapat memengaruhi estetika dan mengurangi rasa percaya diri seseorang.

Jika kamu atau orang yang kamu kenal mengalami hal seperti ini dan membuatnya sedikit malu-malu untuk embrace wajahnya, kamu bisa banget rekomendasikan treatment ini untuk membantu mengembalikan rasa percaya dirinya.

Ruang treatment VBeam ZAP yang super dingin | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Treatment laser VBeam dilakukan terpisah di ruang tersendiri, dan ruangannya sangaattt dingin. Jadi ketika ambil treatment ini, kondisikan juga pakaian kamu ya!

Keunggulan lainnya adalah perawatan ini aman, ditangani langsung oleh dokter profesional dan berpengalaman, suster yang mendampingi juga orang kesehatan, minim downtime dan hasilnya bisa tampak dalam 2-3 kali treatment sesuai dengan kondisi wajah kamu.

Pro Yellow Laser combinasi klop untuk VBeam

Pro Yellow Laser ZAP | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Untuk menyempurnakan perawatan VBeam, ada satu treatment lain yang tak boleh terlewatkan, yaitu Pro Yellow Laser.

Pro Yellow Laser ZAP adalah perawatan paling affordable dan efektif untuk mengatasi flek hingga vaskular, termasuk spider veins. Kabar baiknya, Pro Yellow Laser ZAP juga bermanfaat untuk mencerahkan dan meratakan warna kulit, mengatasi melasma, mengatasi ruam akibat bekas jerawat dan dapat pula meremajakan kulit.

Berbeda dengan VBeam, treatment Pro Yellow Laser ZAP bisa kamu dapatkan di setiap outlet ZAP, kalau aku ngambil treatment ini di AEON Tanjung Barat, 2 minggu setelah VBeam berlangsung. Bisa cuci mata setelah perawatan. Hehehe,

Tahapan pertama, wajah akan dibersihkan dari make up, debu dan kotoran yang menempel di wajah. Selanjutnya, kamu akan menikmati kesegaran lewat siraman Oxy Infusion, lalu dilanjutkan dengan pemberian gel dingin di seluruh wajah.

Berbeda dengan Alma Rejuve, gel yang dioleskan ke seluruh wajah jauh lebih tipis, namun sangat cukup untuk melindungi wajah dari hangatnya tembakan laser saat treatment berlangsung.

Demi nama keamanan dan kenyamanan, biasanya dokter di ZAP akan melakukan tes dulu untuk memastikan kenyamanan kamu. Jika dirasa panas yang sampai ke kulit wajah cukup dan tembakan laser tidak menyakitkan, maka treatment akan dilanjutkan ke seluruh wajah. Tahapan ini menggunakan handpiece scanner.

Berikutnya, masih dengan gel dingin di wajah, dokter akan melanjutkan dengan penggunaan handpiece standard yang disebut dengan pen brushing, teknik laser dengan menggunakan alat handpiece yang lebih kecil untuk menargetkan pembuluh darah yang sangat tipis dengan tingkat presisi tinggi.

Tahapan selanjutnya gel akan diangkat dan dibersihkan dari wajah, diberi pendingin untuk menenangkan kondisi wajah lalu ditutup dengan pemberian sunscreen. Seperti biasa, hindari olahraga berlebih dan menggunakan produk skincare yang mengandung bulir selama 2 hari pasca treatment.

Setelah perawatan VBeam dan Pro Yellow Laser ZAP | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Hasilnya? Ngga usah ditanya, ini Natalan make up tipis-tipis juga look nya udah cantikkk banget. Kalau experience aku, sejujurnya lebih mengejar perataan warna kulit dan peremajaan kulit biar lebih siap hadapi 2026.

Tentang ZAP Clinic

Bagi yang belum tahu, ZAP Clinic adalah klinik kecantikan terbesar di Indonesia yang menawarkan perawatan laser wajah, rambut dan tubuh yang membawa misi untuk memberikan pengalaman perawatan terbaik sebaik mungkin.

ZAP hadir dengan menyeimbangkan inovasi dan teknologi dengan keamanan berstandar tinggi untuk setiap tindakan di setiap outlet.

Saya sendiri sudah jadi Geng ZAP sejak 2019 kalau ngga salah. Tak sekalipun setiap kali treatment ada satu petugaspun yang wajahnya cemberut. Pihak outlet juga mengingatkan jadwal treatment sebagai antisipasi kalau-kalau lupa.

Sejujurnya, buat saya ini langkah yang sangat sederhana, tapi sangat membantu. Pengingat yang membantu setiap pelanggannya tidak melewatkan me time moment mereka dan mendapatkan kebutuhan kecantikannya dengan tepat waktu.

Setiap outlet diset dengan nuansa yang sama, kenyamanannya sama, fasilitasnya juga. Setiap pelanggan bisa menikmati beberapa variasi minuman yang juga disediakan secara cuma-cuma selama menunggu jadwal treatment tiba atau sekedar menunggu jemputan datang.

Nov 18, 2025

Arif Rahman Abidin Buka Keran Rupiah Berbekal Setor Sampah Lewat Plasticpay

Mengubah sampah plastik menjadi duit dengan memanfaatkan Plasticpay | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

...

Segala yang dirusak dan porakporanda
Tak akan sembuh begitu saja
Mulai turun tangan
Aksi demi Bumi
Yang lebih baik tuk diwariskan

...

Kalimat-kalimat di atas adalah cuplikan lirik lagu Fiersa Besari berjudul Alam Bukan Tempat Sampah.

Jahat ya kita, manusia, atas nama kenyamanan pribadi, semua orang berlomba melakukan apa saja, katanya berkarya tapi sampahnya ngga tau taruh di mana. Katanya menjadi penyedia, setelah itu tidak ada tanggungjawabnya.

Sebetulnya, tak satu dua musisi yang menyindir manusia dengan lagu-lagu cukup nyelekit di hati. Soal keserakahan yang atas nama kenyamanan, lingkungan jadi dinomor sekiankan. Atas nama kekayaan, Bumi tak lagi dipentingkan.

Tapi, karya hanya sekadar karya. Sindiran tak lagi dikira-kira, semua manusia kembali sibuk dengan kegiatan yang setiap ujungnya, minimal menghasilkan satu sampah untuk Bumi ini.

Padahal, ketika segala sampah yang kita hasilkan menumpuk dan akhirnya berbalik berusaha "menelan" Bumi, kita juga yang akan menerima petakan 'kemarahannya.'

Disadari atau tidak, kemarahan Bumi akan sikap kesewenangan manusia sebetulnya sudah mulai terasa. Bumi tempat kita berpijak sudah semakin hangat setiap harinya, darat, tanah, laut bahkan udara kini telah tercemari oleh plastik dan udara kotor. Setiap hari.

Tragedi Leuwigajah bukan sekadar dongeng belaka

Tragedi Leuwigajah | Foto: RRI

2 dekade lalu, tepatnya 21 Februari 2005, Tempat Pemrosesan Akhir (TPA) Leuwigajah, Cimahi, Jawa Barat, meletus. Dalam buku Tragedi Leuwigajah yang ditulis oleh Itoc Tochija, butuh waktu selama 15 hari untuk melakukan evakuasi, total 157 jasad warga yang berhasil ditemukan dan ratusan lainnya dinyatakan berstatus hilang.

Dikutip dari Indonesia.go.id via Tempo, TPA Leuwigajah yang saat itu menggunakan sistem open dumping, diguyur hujan deras. Dampaknya, konsentrasi gas metana dalam tumpukan sampah meningkat dan mengakibatkan gunungan sampah sepanjang 200 Meter dan setinggi 60 Meter di TPA tersebut runtuh disertai suara gemuruh besar yang terdengar hingga radius 10 Km.

Ledakan tersebut membuat gunungan sampah berserak dan menghantam dua pemukiman penduduk yang berada di bawah TPA Leuwigajah; Kampung Cilimus dan Kampung Pojok. Ironinya, ratusan warga kedua desa tersebut tidak sempat menyelamatkan diri dan terkubur bersama ribuan Ton ledakan sampah.

20 tahun sudah berlalu, tragedi Leuwigajah bukan hanya dongeng belaka. Pilunya tragedi yang diakibatkan oleh sampah ini kemudian diperingati sebagai Hari Peduli Sampah Nasional (HPSPN) untuk mengenang TPA Leuwigajah sekaligus menjadi pengingat bahwa sampah bisa berbalik menyerang, melukai, bahkan mematikan manusia itu sendiri.

Ancaman letusan datang kembali

Sudah tau Tempat Pengolahan Sampah Terpadu (TPST) Bantar Gebang di Bekasi? Jika disandingkan dengan bangunan, tinggi tumpukan sampah di Bantar Gebang setara dengan 16 lantai. Sekali lagi, 16 lantai.

Baru-baru ini, tepatnya 7 November 2025, tumpukan sampah tersebut mengalami longsor yang menyebabkan seorang pekerja terluka dan truk pengangkut sampah ringsek.

Koran Jawa Pos melaporkan kejadian ini terjadi akibat area penyangga di daerah TPST Bantar Gebang tidak lagi mampu menahan beban. Akibatnya, material sampah meluncur menuruni lereng dan menutup sebagian akses di kawasan tersebut.

Kejadian ini sekaligus menjadi alarm bahwa kapasitas TPST Bantar Gebang sudah kian kritis. Volume sampah dari wilayah Jabodetabek terus bertambah sementara kemampuan olah sampahnya belum sebanding.

Rupanya ancaman ledakan tumpukan sampah tidak hanya datang dari Bantar Gebang saja, masih dari sumber yang sama sejumlah TPA lain di Indonesia juga mengalami ancaman serupa. Beberapa kejadian tersebut di antaranya:

3 November 2021, di TPA Batu Layang, Pontianak
15 Januari 2018, di TPA Bantar Gebang, Bekasi
6 April 2017, di TPA Galuga, Bogor
11 Desember 2016, di TPA Puuwatu, Kendari, 3 orang meninggal dunia
30 Oktober 2016, di TPA Sumur Batu, Bekasi, 2 orang meninggal dunia
21 Februari 2005, TPA Leuwigajah, Cihami, Bandung, 157 orang meninggal dunia.

Satukan gerak, terus berdampak

Betapa egoisnya kita jika beranggapan bahwa urusan kebersihan ini hanya pekerjaan rumah petugas kebersihan saja. Bagaimana bisa sampah yang kita hasilkan sendiri jadi orang lain yang menanggungjawabi?

Demi bisa mengurangi dampak sampah yang kian hari kian menumpuk ini, seluruh lapisan masyarakat tanpa pandang jabatan dan posisi, penting untuk menyatukan gerak, memiliki tanggungjawab yang serupa soal sampah.

Di Indonesia sendiri ada beberapa inovasi pengelolaan sampah buatan anak bangsa. Sebut saja Bank Sampah yang mudah diterapkan mulai dari tingkat RT dan RW.

Selain itu, ada pula Mesin Pirolisis yaitu mesin yang mampu mengolah sampah plastik menjadi bahan bakar diesel atau solar tanpa memerlukan energi yang besar dalam pengoperasiannya. Mesin ini dikembangkan oleh Grup Astra dan sudah melakukan pembinaan dalam pemanfaatan mesin ini di tiga kampung yaitu Kampung Binaan Astra (KBA) Pulau Pramuka, Pulau Harapan dan satu kampung di Labuan Bajo, NTT.

Pemerintah juga punya andil dalam mengatasi masalah sampah, mulai dari menghadirkan program "Indonesia Bebas Sampah 2025", pengurangan penggunaan kantong plastik sekali pakai yang kini makin masif diterapkan di berbagai wilayah di Indonesia, memberikan dukungan terhadap pengembangan industri daur ulang plastik, dan masih banyak program lainnya.

Artinya, setiap individu dari akar rumput hingga yang duduk di pemerintahan perlu satukan gerak terus berdampak dalam pengentasan masalah sampah ini.

Kontribusi individu untuk bantu Bumi bersih dari sampah

Memilah sampah mulai dari rumah | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Data dari Goodstast menunjukkan, 38,3% sampah di Indonesia berasal dari sampah rumah tangga, disusul dengan pasar tradisional, pusat perniagaan, fasilitas publik, perkantoran dan lainnya.

Jika Anda masih bingung, bagaimana caranya bisa ikut berkontribusi dan memberi dampak dalam kebaikan Bumi maka mulailah dari sampah yang ada di rumah.

Terapkan 5R

Saat ini, penerapan 3R dalam urusan sampah tak lagi cukup dan beralih ke 5R, yaitu sebuah konsep pengelolaan limbah yang meliputi:

- Refuse (Menolak)

Tidak perlu dibeli jika memang tidak dibutuhkan, pastikan Anda memahami kebutuhan personal yang pasti akan Anda gunakan. Hindari kalap mata yang pada akhirnya membuat tumpukan barang tak berguna di rumah. Selain menambah tumpukan barang, berbelanja saat kalap mata juga membuat kondisi finansial Anda tidak sehat.

- Reduce (Mengurangi)

Anda bisa berkontribusi dengan tidak menggunakan produk sekali pakai. Yang paling sederhana adalah Anda bisa membawa botol minum setiap kali bepergian untuk mengurangi konsumsi Air Minum Dalam Kemasan (AMDK). Atau box makanan jika akan berada seharian di luar sebagai antisipasi penambahan sampah saat beli makan di luar.

- Reuse (Menggunakan kembali)

Menggunakan kembali juga terbilang mudah untuk diterapkan. Selalu biasakan membawa tas belanja saat ke pusat perbelanjaan. Ini akan memudahkan Anda dalam mengorganisir barang bawaan, Anda juga bisa membawa barang belanjaan dengan nyaman dibanding menggunakan kantong plastik yang lebih rentan sobek.

- Repurpose (Menggunakan kembali/mengubah fungsi)

Alih-alih membuang galon bekas, Anda bisa menghiasnya, membuatnya cantik sedemikian rupa lalu menggunakannya kembali sebagai pot bunga.

Atau, Anda bisa menggunakan wadah cemilan menjadi wadah bumbu misalnya. Pada akhirnya repurpose adalah upaya sederhana yang bisa kita lakukan untuk memperpanjang masa pakai produk dan tidak serta merta melabelinya dengan sebutan sampah.

- Recycle (Mendaur ulang)

Prinsip ini diharapkan dapat meminimalkan sampah sejak dini dan mengelola limbah secara lebih berkelanjutan dengan mendahulukan tindakan pencegahan sebelum daur ulang.

Sampah organik bisa diubah menjadi pupuk kompos, sedangkan sampah plastik meski dulu sempat sulit diakali, kini bisa diubah menjadi Rupiah.

Pilah sampah rumah tangga

Ada beberapa jenis sampah di dunia ini, yaitu sampah organik (sisa makhluk hidup yang terurai secara alami), anorganik (hasil olahan yang tidak terurai alami), dan B3 (Bahan Berbahaya dan Beracun).

Langkah ini memang sedikit lebih effort, sebab Anda mungkin akan membutuhkan dua atau tiga keranjang sampah untuk memisahkan dan memilah jenis sampah rumah tangga Anda.

Tujuan pemilahan ini adalah untuk mempermudah pengelolaan dan pengolahannya. Misalnya saja, sampah organik bisa diolah kembali menjadi pupuk kompos, sampah anorganik bisa didaur ulang, dan sampah berbahaya (B3) bisa ditangani secara khusus.

Sebaliknya, jika sampai ketiga jenis sampah ini dibiarkan tercampur begitu saja, secara estetika, tentu tak sedap dipandang mata. tak elok dinikmati hidung, berbahaya pula untuk kesehatan. Sampah yang tidak dipilah juga akan menyulitkan proses pengelolaan sampah.

Upaya pengentasan sampah di Indonesia saling berkelindan

Bersama Arif Rahman Abidin selaku Business Development Manager Plasticpay dalam Plastic Recycling Workshop di Menara Astra, 2024 | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Jika tadi sudah bicara tentang kontribusi individu, maka kelompok, organisasi hingga perusahaan juga memiliki kontribusinya masing-masing.

Sebut saja, Arif Rahman Abidin (Business Development Manager Plasticpay), otak di balik hadirnya Plasticpay.

Bermula dari keresahannya terhadap masifnya sampah plastik botol Air Minum Dalam Kemasan (AMDK) di Indonesia, ia dan sahabat-sahabatnya kemudian menggagas Plasticpay.

Dalam pelaksanaan Plastic Recycling Workshop yang diselenggarakan di Menara Astra tahun lalu, ia menyebutkan bahwa Indonesia menjadi produsen sampah plastik terbanyak nomor 2 di dunia dengan total 6,8 juta ton plastik per tahun yang terbuang.

Dari angka tersebut, hanya 10% recycling rate dan 29% managed disposal & dumpsite. 61% sampah plastik di Indonesia berstatus unmanaged waste, open burning, dumping on land, leakage into sea, rivers and lake.

Persentase ini tidak mengherankan, Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan menyebutkan 72% masyarakat Indonesia kurang bertanggungjawab atas limbah yang mereka konsumsi.

Dalam pemaparannya, Arif juga menyebutkan bahwa setiap 60 detik, sebanyak 3.000.000 tas dan botol plastik terjual. Ironinya, saat banyak sampah plastik bertebaran di mana-mana mengganggu estetika lingkungan dan mengancam kesehatan berbagai ekosistem baik di darat dan di laut, industri daur ulang justeru mengalami kesulitan dalam memperoleh bahan baku sampah plastik untuk didaur ulang.

"Bingungkan? Sampah plastik sebanyak ini, kok bisa industri daur ulang justeru kesulitan nyari bahan baku sampah plasti buat didaur ulang?" Katanya menegaskan.

Sementara di negara yang sudah lebih maju, Australia misalnya, dalam pengolahan limbah plastik, Arif mendapati bahwa mereka mengadakan sistem Deposite Return System (DRS), yaitu saat warganya membeli air mineral, setiap warga dipaksa membayar deposit.

Deposit ini bisa didapatkan lagi saat botol yang produknya telah dikonsumsi dikembalikan lagi ke mesin DRS. Cara ini ternyata berhasil di sana. Sekali lagi, ada kolaborasi dan kepatuhan yang baik antara pemerintah dengan masyarakatnya.

Inspirasi dari negara lain inilah yang kemudian menjadi cikal bakal hadirnya Reverse Vending Machine (RVM) atau yang dikenal dengan ATM sampah dari PT Plasticpay Teknologi Daurulang yang beralamat di Prominance Office Tower, Alam Sutera, Tangerang, Banten.

Lewat inovasi ini, ada banyak sekali pihak yang diuntungkan.

Lingkungan

Plasticpay poin setelah Setor sampah plastik bekas AMDK di RVM || Foto: Tangkap layar Aplikasi Plasticpay

Reverse Vending Mechine adalah sistem otomatis yang memungkinkan pengguna menukarkan botol plastik kosong dengan imbalan Plastikpay poin.

Jika berkaca pada data di atas, ada sekitar 3.000.000 plastik baik dalam bentuk kantong maupun botol yang terjual setiap menitnya, dengan kehadiran RVM dari Plasticpay, lingkungan tak lagi berantakan, estetika makin terjaga, darat tak lagi tercemari, ekosistem air tak lagi tersakiti.

Jika Anda merasa sangat berat untuk melakukan pemilahan sampah di rumah, maka setidaknya mulailah dengan memisahkan khusus botol bekas AMDK yang mungkin Anda konsumsi setiap hari.

Keuntungan untuk individu

Habit baru anak muda, berkontribusi untuk kebaikan Bumi | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Soal keuntungan untuk individu rasanya cukup kompleks ya.

Saya sangat setuju bagaimana RVM membantu banyak orang lebih mudah bertanggungjawab dengan sampahnya dan berkontribusi menjaga Bumi.

Setiap botol AMDK yang disetorkan ke RVM akan diganjar dengan Plasticpay poin. Satu botol memiliki jumlah poin yang berbeda-beda. Saya pernah setorkan botol bekas AMDK di Menara Astra, per botolnya diganjar 56 poin. 1 poin setara dengan Rp1.

Saat pelaksanaan event modest fashion show terbesar di Indonesia, per botolnya diganjar 500 poin. Tidak bisa disamaratakan. Semakin besar eventnya, kadang semakin tinggi pula jumlah tukaran poinnya.

Artinya, semakin banyak botol bekas AMDK yang ditukarkan, semakin besar pula poin yang akan Anda dapat dan semakin banyak juga nominal Rupiah yang berhasil dikumpulkan.

Jika Anda merasa poin Anda sudah cukup menggiurkan untuk diredeem, Anda bisa menukarkan poin tersebut baik dalam bentuk e-wallet, transfer bank atau berbelanja produk fashion.

Tenang ajaaa, ini bukan mulung. Ini kontribusi untuk Bumi. Lagian, in this economy bisa dapat Rupiah cuma berbekal setor sampah dari Hp, ya kenapa ngga sih? Pake gengsi segala, mana bisa makan? Lagian yang lakuin bukan cuma kita doang, kok. Rame!

Arif Rahman Abidin telah membuka keran Rupiah hanya berbekal setor sampah lewat Plasticpay, rasanya tak ada alasan untuk tidak mencoba.

Dan kalaupun Anda tidak punya ponsel untuk setor botol plastik ADMK tersebut, masih bisa disetor dengan datang langsung ke lokasi dropbox.

Kabar baiknya, dari satu RVM, hingga saat ini Plasticpay telah memiliki hampir 200 RVM di berbagai kota dan 1000 dropbox yang tersebar di Jawa dan Bali.

Posisi RVM atau dropbox bisa Anda akses lewat aplikasi Plasticpay. Jangan lupa aktifkan location agar aplikasi bisa mendeteksi posisi Anda. Saat Anda membuka aplikasi Plasticpay dan mencari lokasi setor sampah, aplikasi akan secara otomatis membaca lokasi Anda dan menganjurkan lokasi RVM dan dropbox terdekat.

Kemanapun Anda melangkah, sistem akan otomatis memberikan rekomendasi RVM dan dropbox terdekat dari posisi Anda.

Mudahnya lagi, jika Anda merasa lokasinya terlalu jauh, RVM sudah ada di berbagai stasiun dan fasilitas umum termasuk mall terutama di Jakarta. Kalau memang ada tujuan jalan-jalan yang melewati lokasi tersebut, sekalian bawa saja botol Anda, dan drop sekalian lewat di sana. Tidak repot, dan menghasilkan pula. Mudah, kan?

Setiap RVM nya dapat menampung maksimal 700 botol atau setara dengan 12 sampai 15Kg.

Status RVM bisa dicek lewat aplikasi Plasticpay | Foto: Tangkap layar aplikasi

Jika ingin melakukan penyetoran sampah botol AMDK, pastikan RVM terdekat apakah masih dalam posisi kosong atau sudah penuh yang bisa Anda cek lewat aplikasi. Jika sudah penuh, maka tunggu saja beberapa hari sampai tim mengosongkan kembali RVM tersebut, atau Anda bisa membawanya ke dropbox lain yang bisa Anda jangkau.

Keuntungan sosial

Bersama Bu Esti Craftopia | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Plasticpay tidak hanya bicara soal lingkungan dan keuntungan untuk individu semata, perusahaan ini juga menjangkau berbagai UMKM untuk berkarya bersama. Di Jabodetabek misalnya, tak kurang 10 UMKM yang didampingi dan 1 UMKM Bali untuk mendapatkan pelatihan bagaimana mendaur ulang produk plastik menjadi bernilai tinggi.

Salah satunya adalah Craftopia - Craft Centre & Gift Shop dari Bali. Pada saat workshop berlangsung tahun lalu, Bu Esti dari Craftopia juga hadir di sana, menjembatani peserta untuk merasakan langsung bagaimana proses mengolah 'sampah' menjadi produk yang berguna.

Ya, plastik bekas ADMK akan 'disulap' menjadi kain felt, kain tersebut kemudian disetor ke UMKM untuk diolah menjadi produk-produk yang dapat dijual seperti alas kaki, tas laptop jinjing, laundry bag, market bag, pouch, tas kerja, kantong Hp, tempat pulpen, tempat tisu, toilet seat cover + mat, hingga tote serut.

Pada saat workshop berlangsung, kami para peserta ditantang untuk membuat tempat tisu dari kain hasil olahan dari plastik bekas AMDK tersebut.

Sulit sekali ternyata!

Tantangan menjahit tempat tisu dengan menggunakan kain felt | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Untuk membuat satu tempat tisu, diperlukan 0,1554 m2 atau setara dengan 2 botol bekas AMDK. Bu Esti mengatakan harga jual produk ini Rp35.000 sedangkan harga pokok penjualan (HPP) nya sendiri hanya Rp17.000 saja. Artinya keuntungan yang diperoleh dari bisnis ini tidak main-main.

"Awalnya saya suka kumpulkan botol bekas dari tempat-tempat gelap, termasuk lapas. Sampai akhirnya ketemu Mas Iyan, salah satu tim Plasticpay di Bali. Setiap kali kami menyetorkan botol plastik, kami dikirimi produk baru hasil olahan plastik tersebut untuk dijual lagi." Kenangnya ketika kami tanya bagaimana pertemuan Craftopia dengan tim Plasticpay.

Itulah yang membuka jalan bagaimana akhirnya terjalin kerjasama antara keduanya dan terus berlanjut hingga saat ini.

"Craftopia sangat terbantu ya, karena Plasticpay memberikan kami kesempatan untuk berkarya dengan perempuan-perempuan vulnerable." Tuturnya.

Keuntungan Arif dan tim

Arif di panggung dan tempat tisu dari kain felt yang terbuat dari 2 botol bekas AMDK | Foto: Dokpri - Efa Butar butar

Soal Arif dan tim, para otak di belakang RVM Plasticpay, keuntungan buat mereka sebetulnya apa?

Saya percaya, setiap cita-cita sangat mulia, apalagi ketika setiap langkah yang kita lakukan ternyata membawa kebaikan kepada banyak orang termasuk lingkungan. Dan kebaikan yang kita berikan kepada orang tersebut, konon katanya akan kembali pula kepada kita.

Saat ini nama Arif Rahman Abidin dan Plasticpay tak sekedar wangi, mereka mendapatkan pengakuan atas usahanya dalam membantu menyelesaikan permasalahan sampah plastik di negeri ini.

Belum selesai memang, masih panjang prosesnya. Namun yang saya garis bawahi adalah, upaya ini cukup bisa menarik perhatian anak-anak muda untuk mau berkontribusi di dalamnya.

Keresahan terhadap permasalahan sampah yang berujung memberikan solusi nyata rupanya disambut sangat baik oleh masyarakat Indonesia, individu, keluarga, kelompok, organisasi, perusahaan hingga pemerintah.

Mendapatkan dukungan dari PT Astra International Tbk

Bak gayung bersambut, misi Arif dan kawan-kawan untuk menyelesaikan permasalahan sampah plastik mendapatkan respon positif salah satunya dari PT Astra International Tbk.

Arif berhasil menyabet gelar SATU Indonesia Award, apresiasi Astra bagi anak bangsa yang telah berkontribusi mendukung terciptanya kehidupan berkelanjutan melalui bidang Kesehatan, Pendidikan, Lingkungan, Kewirausahaan, dan Teknologi.

Arif berhasil memenangkan SATU Indonesia Award di bidang Lingkungan pada tahun 2023 lewat inovasinya di Plasticpay.

Karyanya di Plasticpay berhasil mengaplikasi satukan gerak, terus berdampak. Tidak hanya membawa kebaikan bagi dirinya sendiri, inovasi ini juga merangkul banyak anak-anak muda, dan orang tua untuk terlibat menjaga lingkungan dan menjadikan kegiatan tersebut menjadi sebuah habit menyenangkan dan gaya hidup sehat serta menguntungkan.

Tentu, kita tidak bisa melakukan ini sendiri saja. Plasticpay tidak bisa melakukan ini jika hanya bermodal RVM semata tanpa masyarakat mau terlibat di dalamnya. Semua saling berkelindan, memanggul tanggungjawab masing-masing untuk menjadikan Bumi jadi tempat tinggal yang baik untuk diwariskan.

Seperti kata Fiersa Besari

...

Laut bukan tempat sampah
Gunung bukan tempat sampah
Alam bukan tempat sampah
Jadikan bumi lebih indah

...