Efa Butar butar

Bangun tidur dengan kondisi segar dan prima | Foto: Freepik  "Always remember to fall a sleep with a dream and wake up with a purpose" - Anonim Aku membaca quote ini saat lewat di beranda media sosialku. Sederhana, tapi bagiku cukup powerfull untuk tahu salah satu upaya membuka dan menutup hari dengan baik. Sayangnya, kita juga harus berani menerima kenyataan bahwa untuk bisa terbangun dengan tujuan hidup yang positif, maka harus dibarengi dengan kualitas tidur yang baik pula.  Bagaimana mau bangun dengan tujuan kalau selama tidur tidak merasa nyaman? Bukannya segar malah pegal-pegal.  Staycation , mood dan kembalinya energi  Menjalani hari-hari yang padat dengan tanggungjawab, ada masa dimana kita hanya ingin menyendiri untuk menenangkan diri. Dan tak jarang jawabannya adalah staycation sehari di hotel terdekat.  Padahal hanya sebuah kamar yang sebetulnya masih berada di kota yang sama, tapi kok mood bisa kembali membaik, energi kembali full dan kita tota...