8 Hal yang Perlu diperhatikan Saat Berlibur dengan Orang tua

Liburan bersama orang tua | Foto: Ana Butar butar

Liburan memang bukanlah momok penting untuk melepaskan diri dari rutinitas sehari-hari yang bukan hanya melelahkan, namun juga menguras segala kemampuan, dan sedikit demi sedikit menggerogoti iman.

Sejatinya me time di hari Sabtu, Minggu dan saat libur merupakan waktu yang tepat pula untuk mengusir letihnya bergumul dalam pekerjaan yang digeluti, namun sesungguhnya, tetap saja ada perasaan kosong yang hadir yang hanya bisa diisi dengan cara beribadah dan memiliki hubungan yang manis dengan orang tua.

Maka jika sudah ini adalah hubungan sebab akibat yang dapat terjalin, salah satu yang dapat dinikmati untuk melengkapi kekosongan tersebut adalah menjenguk orang tua dan jika memungkinkan dari segi ekonomi, liburan keluarga menjadi hal yang dapat dipertimbangkan untuk mengisi ulang semangat yang mulai padam tergerus pekerjaan.

Ngomong-ngomong, bicara tentang liburan bersama orang tua itu sebenarnya seru-seru bikin panik sih. Ada kalanya di suatu lokasi tertentu, mereka tertawa bahagia. Dan ada waktu tertentu yang mereka akan tetap menunjukkan raut bahagia meski sebenarnya sedang lelah luar biasa tapi tidak akan pernah mau mengakuinya demi kebahagiaan anak-anaknya yang lain dan agar liburan tidak terganggu dan tetap berjalan lancar seperti rencana semula.

Masih sangat bagus jika orang tua mau mengakui letihnya mereka, bahayanya adalah ketika mereka tetap memaksa melanjutkan perjalanan namun di tengah jalan ambruk tak bertenaga. Urusan liburan yang jadi berantakan sih bisa diulang kembali ya lain waktu, tapi kalau ternyata lelahnya yang tak kita perhatikan ini membahayakan kesehatannya di keesokan hari atau paling buruk membahayakan nyawanya, tentu saja penyesalan yang datang.

Penyesalan kenapa harus merencanakan perjalanan liburan yang tentunya tak bisa ditarik lagi ini. Penyesalan tentang betapa ternyata kita terlalu banyak bahagia membangun kenangan saat berlibur hingga abai pada kesehatan peserta liburan termasuk orang tua yang sudah jadi rahasia umum kesehatannya bisa saja rentan membahayakan dalam perjalanan panjang.

Untuk menghindari keseluruhannya ini, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh anak saat berlibur dengan orang tua khususnya bagi mereka yang telah berusia 50 tahun ke atas, yakni:

1. Mengenal Kesehatan Orang tua Sebelum Perjalanan dilakukan

Jauh sebelum memulai perjalanan berlibur dengan orang tua, cari tahu dengan baik apa saja yang selama ini menjadi kendala terutama dalam hal kesehatan orang tua. Cari tau dari hal yang paling kecil hingga yang paling fatal.

Pada umumnya, orang tua akan menutupi penyakit mereka agar anak tidak merasa terbebani dengan apa yang sedang mereka rasanya. Oleh sebab itu, bicarakan lah dengan  baik dan minta agar orang tua mau berbicara jujur segala hal terkait dengan kesehatannya.

Sampaikan bahwa ini diperlukan agar kamu dan seluruh keluarga bisa mengambil langkah apa yang harus dilakukan jika buruknya terjadi sesuatu saat berlibur. Karena bagaimanapun, lokasi liburan yang dituju tentu masih baru dan masih awam bagi seluruh keluarga sehingga sulit untuk mencari klinik, Rumah Sakit atau semacamnya untuk mendapatkan bantuan saat terjadi hal yang mengerikan terkait dengan kesehatan orang tua.

Tanyakan pula tentang phobia ketinggian (jika menggunakan pesawat) atau laut (jika harus menyeberangi lautan saat berlibur) atau mungkin hal-hal yang harus dihindari agar tidak memicu kondisi kesehatan orang tua yang tiba-tiba menurun, mulai dari pantangan makanan, benda, alergi atau aktivitas yang berlawanan dan tidak dapat dilakukan.

List keseluruhan pantangan tersebut dan selalu bawa kemanapun dan kapanpun saat berlibur sehingga segala hal yang ditakutkan dapat dihindari.

2. Menyiapkan Kotak P3K Termasuk Obat-obatan Rutin Orang Tua

Perlengkapan P3K | Foto: Bunda Konicare

P3K sebenarnya tak hanya dibutuhkan saat bepergian saja, kotak ini diharapkan selalu ada di setiap fasilitas umum hingga perkantoran yang adalah rumah kedua bagi para karyawan.

Namun, kotak ini akan menjadi hal yang paling penting dan tak bisa tertinggal saat melangsungkan liburan keluarga. Mulai dari perban, kain kasa gulung dan steril, peniti, sarung tangan lateks, pinset, gunting, larutan Povidone-iodine untuk disinfektan luka, tisu pembersih bebas alcohol. Jangan lupa pula obat-obatan yang saat ini sedang dikonsumsi oleh orang tua bila ada.

Pastikan kotak ini sudah berada di dalam koper atau tas sebelum berangkat. Karena pada umumnya, saat liburan, kita akan focus untuk persiapan tanpa terlalu peduli seluruh benda yang telah disiapkan tersebut sudah masuk ke dalam tas atau tidak. Bahkan, jika memungkinkan, masukkan kotak P3K terlebih dahulu ke dalam tas kemudian masukkan barang-barang lainnya. Bagaimanapun, pakaian akan lebih mudah ditemukan dibandingkan apotik.

3. Peka Terhadap Kesehatan Orang tua selama Liburan

Terlalu seru liburan, berfoto mengabadikan kenangan di berbagai spot, sibuk di media social dan kegiatan-kegiatan lain kerap membuat kita abai tentang peserta lingkungan. Termasuk orang tua.

Sejatinya, untuk liburan yang telah direncanakan dari jauh-jauh hari, semua orang berharap agar tidak ada kendala apapun selama berlibur. Waktu dan biaya yang tak sedikit sepatutnya sepadan dengan kenangan manis untuk dikenang dan ditertawakan di kemudian hari.

Alasan inilah yang tentunya menjadi perhatian paling besar bagi orang tua. Sehingga, meski saat kondisi kesehatannya terpuruk, sebisa mungkin mereka akan menyembunyikannya agar liburan dan kebahagiaan anak-anaknya tetap berlanjut meski kesehatannya yang harus dipertaruhkan.

Untuk itu, sebagai anak, kita wajib untuk peka dan tidak terlalu sibuk sendiri dengan aktivitas. Bisa kok tetap seru-seruan, dengan cara melibatkan orang tua di dalamnya agar kita tetap bisa memperhatikan tanpa mereka merasa dikekang dan dikontrol pergerakannya selama di lokasi wisata. Atau jika orang tua tampak lelah dan mungkin sungkan untuk mengajak beristirahat, inisiatiflah agar seluruh peserta libur beristirahat dengan alasan mungkin kita sebagai anak yang lelah atau ajak beristirahat semuanya karena matahari lagi terik-teriknya. Cari alasan apa saja yang terpenting jangan membawa kondisi kesehatan orang tua agar mereka terhindar dari perasaan bersalah telah membuat liburan untuk sesaat dihentikan. Buat liburan menjadi sangat menyenangkan tanpa membuat mereka sedikitpun terbeban.

4. Jangan Memaksakan Tujuan Lokasi Hanya Karena Kejar Waktu

Meskipun telah menentukan berapa lama di kota tujuan, tidak patut juga untuk memaksakan destinasi. Daripada ada yang harus dikorbankan alias jadi sakit-sakitan, tidak salah jika menghabiskan setengah hari di hotel tempat menginap untuk sekedar berbagi cerita. Selain merasakan kehangatan keluarga, saat-saat seperti ini juga bisa jadi ajang curhat yang tepat atau waktu untuk banyak-banyak tertawa.

Menikmati waktu di pinggir kolam renang bagi orang tua | Foto: Ana Butar butar

Jika di hotel tempat difasilitasi kolam renang, habiskan waktu untuk berenang saja. Ajak orang tua ikut serta. Jika memang tidak bisa, ajak mereka untuk ikut menikmati liburan tersebut di pinggir kolam. Atau interaksi apa saja yang membuat mereka nyaman sembari bisa mengistirahatkan kaki setelah berhari-hari melakukan perjalanan.

Tips ini mungkin akan menimbulkan pertanyaan “Kan sayang biaya sama waktunya. Kalau hanya mau berenang dan duduk-duduk saja ngapain harus jauh-jauh ke sini?”

Pertanyaan tersebut tidak sepenuhnya salah, tidak sepenuhnya juga betul. Karena bagi mereka yang memiliki orang tua dengan kesehatan yang dipastikan maksimal dan masih tergolong muda, boleh-boleh saja menghabiskan waktu ke seluruh destinasi yang telah ditentukan dari jauh-jauh hari.

Namun untuk orang tua yang telah berumur 50 tahun ke atas, ya mungkin tips ini mungkin sangat bermanfaat. Karena dibandingkan dengan biaya yang masih bisa dikumpulkan lagi, kesehatan orang tua tentu saja tetap menjadi prioritas.

5. Hindari Menggunakan Jasa Tour and Travel

Pada umumnya, kalau menggunakan jasa tour and travel, mereka lebih memaksimalkan perjalanan. Bagaimana caranya agar destinasi yang diinginkan tamu bisa tercapai dalam beberapa hari sesuai pesanan. Oleh sebab itu, tak jarang di setiap destinasi, waktu akan dibatasi bagi tamu.

Pembatasan waktu tentu saja sangat menguras energi. Selain jadi buru-buru dan tidak menikmati destinasi yang dituju, cara seperti ini juga menjadikan minimnya waktu istirahat.

Untuk itu, jika tidak menggunakan jasa tour and travel, atur destinasi sendiri dengan jarak yang berdekatan sama dengan yang lain. Jikapun membuat batasan jam, jangan terlalu mengikat sehingga orang tua bebas mengatur waktu untuk bersenang-senang, beristirahat dan menikmati kebersamaan.

Bagaimanapun, tujuan awal liburan bersama orang tua adalah melengkapi kekosongan dan menghilangkan penat dari rutinitas yang membosankan, bukan?

6. Cek Kondisi Kesehatan Orang tua di Malam Hari dan Pagi Sebelum Memulai Perjalanan

Usai melewati satu hari berlibur, rutinlah untuk cek kondisi kesehatan orang tua. Kakinya yang telah menempuh ribuan langkah, kepalanya yang mungkin terlalu banyak tersengat sinar matahari, tubuhnya yang mungkin terlalu banyak menerima hawa dingin.

Cari tahu apa saja yang membuat badan orang tua tidak nyaman. Jika memang hanya pegal-pegal, oleskan krem anti pegal atau pengobat pegal yang bisa ditemukan dengan mudah di mini market. Pastikan orang tua mandi dengan menggunakan air hangat karena bagaimanapun, mandi dengan menggunakan air hangat setelah seharian beraktivitas sangat tepat untuk merontokkan rasa letih.

Sarankan pula orang tua untuk segera istirahat agar kondisi badan segar dikeesokan harinya. Bahkan pagi sebelum berangkat ke destinasi berikutnya, pastikan pula kondisi orang tua baik-baik saja. Sarapan jangan sampai tertinggal sehingga perjalanan bisa lancar tanpa kendala.

7. Menjaga Pola Makan

Memastikan orang tua tidak makan sembarangan | Foto: Ana Butar butar

Meski sedang berlibur, menjaga pola makan bagi orang tua juga tentu menjadi perhatian bagi anak. Jangan sampai banyaknya makanan local yang baru dilihat membuat mereka terlalu asik mencicipi sehingga lupa ada asam urat atau hal-hal lain yang mungkin saja timbul karena makanan-makanan tersebut. Hindari pula makanan yang terlalu pedas karena dapat memicu diare atau perut panas.

8. Sesuaikan Pakaian Orang tua Sebelum Berangkat

Kenyamanan juga sangat diperlukan dalam liburan bersama orang tua. Perhatikan cuaca terkini dan cuaca di wilayah setempat. Jika memang menuju destinasi yang dingin, persiapkan baju tebal, syal, kupluk dan apa saja yang membuat tubuh orang tua bisa terasa hangat.

Begitupun jika destinasi yang dipilih adalah kota panas, jangan memaksakan orang tua untuk menggunakan jaket yang membuat mereka harus bercucur keringat selama di perjalanan. Sebaliknya, siapkan topi dan kacamata hitam untuk menghindari orang tua dari panas yang langsung ke kepala dan cahaya yang terlalu menyilaukan.

Itu dia beberapa tips yang dapat diikuti saat berlibur dengan orang tua yang berumu 50 tahun ke atas. Sekali lagi, liburan bersama dengan keluarga itu memang penting sehingga tidak masalah Rupiah dan waktu yang harus dikeluarkan untuk itu. Namun, kesenangan di lokasi wisata bukan pula menjadi alasan yang tepat untuk abai pada kesehatan orang tua.